Psychoterapię prowadzę w nurcie terapii schematów, która polega na zmianie nieprzystosowawczych schematów, czyli sztywnych wzorów myślenia, odczuwania i zachowania. 

Terapia ta koncentruje się na docieraniu do źródeł obecnych aktualnie myśli, emocji i zachowań, które w danym momencie powodują cierpienie. W trakcie terapii wspólnie z pacjentem dążymy do zrozumienia, skąd te schematy pochodzą i wypracowujemy metody, by sobie z nimi poradzić w teraźniejszości. Kluczem do ułatwienia wprowadzenia zmian jest  siła relacji terapeutycznej, którą tworzymy w gabinecie.

Podczas sesji terapeutycznych pomagam pacjentom w rozpoznawaniu dotychczasowych trybów radzenia sobie ze schematami, dzięki czemu zaczynają oni lepiej rozumieć swoje  zachowania, by następnie móc zacząć je zmieniać na zdrowsze. 

Ważnym elementem terapii schematów jest dostrzeżenie emocji i potrzeb wrażliwego dziecka, czyli takiej części osobowości pacjenta, która doświadczyła cierpienia w dzieciństwie oraz zaopiekowanie się nim podczas sesji terapeutycznych. Pozwala to pacjentowi wzbudzić życzliwość, troskę i empatię w stosunku do samego siebie.